经络按摩瘦脸法 让大饼脸速小几圈

  对于大饼脸女性,最有效的瘦脸方法就是多做按摩。今天爱美女性网教你一套经脉按摩瘦脸方法,只要顺着脸部的经脉走向,加以揉按,就能紧实脸庞,达到小脸的效果。

       ·爱美女性网专属模特/NIKI  ·摄影/李娜 林瑞雯 ·文字/faye

  脸部经脉经脉按摩方法有良效的原因?

  人体有12个经脉和顺着经脉连着的360个穴位,一般穴位主要和心脏、胃、肝等内脏器官连接。经脉按摩就是刺激与脏器连接的穴位,以此间接缓解疼痛。特别是,按摩脸部的穴位的话,可以松弛僵硬的肌肉,表情变得柔和且脸色变好,还可以祛除脸上的脂肪,变成瘦瘦的鹅蛋脸型。除此之外,还可以缓解胎记、雀斑、痘痘等皮肤问题。

  过敏性皮肤应该避免

  刚开始做经脉按摩时,会出现一,两次脸部浮肿的情况,这是由于体质变化的过程,因此不用过于担心。特别是对毛细血管细,常常出现红丝的人如果坚持做经脉按摩的话,提高皮肤和血管的功能,改变红脸症状。

  但是如果皮肤过敏的人不要去做,因为这会更加刺激皮肤。

  经脉按摩法step by step

  1、在经脉按摩前,先大力的揉搓双手掌心,大约50次左右,使手心温热,能促进脸部血液循环,达到更好的瘦脸效果。

  爱美女性网www.lady8844.com/)原创文章,未经许可不得转载。内容合作电话:020-38468403

  2、一只手掌放在额头侧,斜向45度角,搓整个额头10遍,然后反方向做同样动作。

  3、双手手指尖放在额头最上部的边缘,上下反复按摩约10次。

  4、双手中间三指的指腹轻轻按在太阳穴部位,各往前、往后做连续画圈动作,做10次。

  5、双手食指与中指按在颧骨正中央,往前、往后做转动,重复10次。

  6、双手手掌放在颧骨旁边,往前、往后做转动,再用手掌用力按摩,做10次。

  7、双手手掌放在颧骨下方,往脖子方向做推动按摩。

  8、用双手的食指和中指放在太阳穴部位,往前、往后转动,重复做10次。

  9、双手手掌轻轻覆盖着颧骨上方、中央和旁边,做画圈按摩。

  10、双手手掌放在鼻子两旁,往颈部方向做推动按摩,重复5-10次。

  爱美女性网www.lady8844.com/)原创文章,未经许可不得转载。内容合作电话:020-38468403

相关文章
坚持七个动作一周瘦成巴掌
脸部按摩手法示范
肉肉脸必备超有效瘦脸大全
瘦脸的最快方法 学起来
婴儿肥也有轻松瘦脸
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
俯卧撑锻炼什么
俯卧撑是什么意思
锻炼腹肌最有效的方法有哪
怎么练三角肌
女生瘦腿的最快方法有哪些
网友关注热点