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三招摆脱胃凸 日常注意姿势即可收腹

  有些人明明就不胖,但是上腹部,特别是胃周围总是凸出来,即使没有进食,也有这样的状况。如果你出现这样的现象,你要警惕了,这有可能是胃凸。下面小编先来告诉大家怎样在日常生活中纠正胃凸瘦小腹,拥有平坦腹部,然后告诉大家一些关于胃凸的小知识。      

 三招摆脱胃凸 日常注意姿势即可收腹

    
  不优美的身体大部分原因都是错误的姿势造成的,胃凸尤其明显。不论是驼背,或者是过于挺腹,都是造成胃凸的原因。那如果是错误的姿势造成的胃凸,应该怎样矫正呢?下面小编就来给大家介绍三招,帮助你在日常生活中轻松消除胃凸。
  
  1.错误姿势:腹凸坐姿

  以为“挺”就是正确的吗?错!挺错部位只会让身材变形,腹部过于外挺,久而久之,你就会成为胃凸一族。

  正确姿势:挺胸收腹,维持脊椎的正直。不仅姿态优美,还能帮助雕塑胃部。

相关专题: 收腹肚腩
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