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日本流行瘦腿魔法 拯救伤脑筋腿型

  很多女性的腿型不够直、不够细、不够美,多数是与平时的走路姿势或坐姿的不正确相关,那么试试以下的瘦腿美腿方法吧,利用简单的生活素材,帮你拯救不完美腿型。

  绑带瘦大腿 神奇浴巾魔法

  每天20分钟,大腿即瘦2.5厘米

 日本流行瘦腿魔法 拯救伤脑筋腿型

  1、 取一条长方形的浴巾,对折成长条状。

 日本流行瘦腿魔法 拯救伤脑筋腿型

  2、 将长浴巾从臂后穿过腋下。

 日本流行瘦腿魔法 拯救伤脑筋腿型

  3、 往上再绕过肩膀在脖子后面打结。

  Point:让背部有很紧的感觉,绑带时做任何事都ok。

 日本流行瘦腿魔法 拯救伤脑筋腿型

  原来如此:

  绑上浴巾后,会让原本因姿势不正而弯曲的肋骨保持在正常位置,如此一来胸部便挺直了,进而矫正扭曲变形的脊椎和骨盆。连带刺激到大腿肌肉不断用力,不知不觉中大腿默默的燃烧热量。

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