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“台湾第一美胸”左永宁分享丰胸秘诀

  美丽的胸型,男人爱,女人想拥有。台湾女星左永宁因34D的傲人身材,素有“台湾第一美胸”的称号,今天就让她来与我们分享其丰胸方法,教你如何丰胸才能拥有坚挺丰满的上围。

 “台湾第一美胸”左永宁分享丰胸秘诀


  因工作关系,接触到各种针对修饰身材线条的仪态矫正与运动,加上爱吃含丰富胶原蛋白与油脂的猪脚、鸡皮等食物,让傲人的上围十多年来维持同样的丰满且坚挺不下垂,她笑着说自己小时候非常瘦弱,妈妈一度担心她会发育不良,天天逼她喝牛奶,没想到后来不但长得高,成为模特儿,甚至在许多广告中还充当不少女星胸部、腿部的替身。

  左永宁表示,时下太多女生时兴减肥,却往往使用错误的节食法,身材虽变瘦,但胸部也跟着缩水,她强调如果想要有丰满的胸部,绝对要有足够的营养。

 “台湾第一美胸”左永宁分享丰胸秘诀


  爱吃猪脚鸡皮

  她自己最爱吃的食物都是高脂肪的猪脚、鸡皮等,且份量绝对不少,但会控制自己一天只吃一餐,且在那餐中尽量摄取份量足够的蛋白质与青菜,虽一定有猪脚或鸡皮等高热量食物,但她避免白饭白面,减少淀粉的摄取,且其他两餐不吃以减少热量,就不怕变胖,左永宁也拒喝含糖饮料,想喝饮料时就喝无糖豆浆。

  左永宁爱吃猪脚、肥肉,她表示猪脚中胶原蛋白可让胸部丰满,增肌肤弹性,但要少吃淀粉以免热量过高。

 “台湾第一美胸”左永宁分享丰胸秘诀


  无糖豆浆是左永宁经常喝的饮料,其他含糖饮料几乎不喝。

  左永宁小档案

  生日:1974年12月23日生

  身高:175公分

  体重:55公斤

  三围:34D 25 36

  著作:《UpUp!美胸秘技》

相关专题: 美胸明星丰胸
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