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懒人丰胸方法 调整姿势刺激督脉 轻松美胸

  丰满的胸部是许多女性都想拥有的,有的MM又吃丰胸食补,又做丰胸运动,花了很大力气但是成效却并不明显。有什么丰胸方法是既有效又轻松简单不费力的呢?今天小编就来教你通过调整日常站姿、坐姿,刺激督脉,轻松美胸。

 懒人丰胸方法 调整姿势刺激督脉 轻松美胸


  许多学舞蹈、瑜伽的女孩,胸部发育特别好,这与人体经络深有关联。中医师邹玮伦表示,贯穿背部中轴线的“督脉”主全身阳气,舞蹈的下腰、倒立等常不经意刺激督脉穴道,久而久之刺激乳腺发育,就能达到丰胸效果。

  中医师邹玮伦表示,督脉位于人体背部的中轴线,沿背部脊柱上行,经后颈、头顶及脸部,“督”意即总督,代表统领一身阳气,脉上有许多穴道,有助调节阳经气血,对身体及乳房发育等都有息息相关的作用。除了针灸、压穴等,藉着伸展背部,也能达到刺激督脉的效果;青春期女孩用这招更具效果。

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  舞蹈基本功的下腰、背部伸展等动作,常无形中刺激督脉。

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