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“小王祖贤”王思伟独门瘦腿美腿方法

  有“小王祖贤”之称的台湾新晋模特王思伟,长相酷似王祖贤,再加上白皙的皮肤和高挑匀称的身材,让她一出道就成为广告商的新宠儿。今天王思伟与我们分享她的美腿养成术,教你如何瘦腿。

 “小王祖贤”王思伟独门瘦腿美腿方法

  太多原因让我们的腿没办法天生就拥有一双完美弧线的腿,尤其是对东方人更是少见(当然也是有少部分的幸运儿天生就是有得天独厚的好基因),加上台湾小孩常常在发育时期都坐在椅子上(可能还坐姿不正确)、运动量不够更间接影响到骨头和肌肉的形状,长大后发现腿骨不直、或是大腿接近臀部的地方胖胖的,或者有部份是运动过度,反而长出健壮的萝卜腿...,还好后天的问题也可以用后天的努力来解决,只要每天维持一点点的付出,就能积少成多看见改变的效果~!

  如果早上是小鸟腿,下午却是大象腿

  记得读书时我有一个同学和我说她下午的腿是早上刚起床的两倍粗,我当下看了一下还不相信,想说...怎么可能,这不是就只是脂肪吗...?!哪有说肿就肿、消就消...结果隔天早上我特地注意了一下她的腿,一看整个马上吓到,不但真的细多了,连线条也不一样,后来稍微有一点常识才知道那是因为水肿特别厉害才会这样。会这样水肿的原因大部分不外乎就是"久站久坐"的生活习惯,加上平日没有维持运动的习惯,体液很容易积在下半身。做模特儿经常要久站,真的明显感觉到水肿会变得特别严重,有一阵子我的直筒裤子到下午自动变成超级紧身裤!做一个认真的模特儿当然不能这样放肆让自己的腿肿肿肿...下去,所以开始回家就先养成梳洗过后就快点开始抬腿,抬到脚开始稍微麻麻的再放下。

相关专题: 减肥经验
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