七天瘦脸按摩法 提亮肤色紧致轮廓

  想要塑造纤瘦小脸,让年轻的轮廓重新显现?尝试按摩的手法,用一周时间集中呵护你的肌肤吧!短短7天,你的靓丽指数就会得到加倍提升!

      ·爱美女性网专属模特/Junkey  ·摄影/李娜 林瑞雯 ·文字/faye

  一、利用微强力按摩来调整轮廓

  基本动作

  1、双手大拇指放在咀嚼肌下方,其余四指放在鬓角部位,用大拇指腹沿着下颌到耳朵下方做按摩,重复10次。

  2、双手握拳,利用指关节在颧骨方向做按压动作,重复10次

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  特别动作

  1、双手握拳,利用指关节在脖子与下颌之间做上下按摩,重复5次。

  2、利用双手指关节在下颌处,从下巴中央到耳朵两侧做来回按摩,重复5次。

  3、大拇指放在脸颊旁边,食指做成钩状,分别按摩眼眶上下两侧,以及嘴角到颧骨位置,各做3次。

  4、用一手的大拇指在鼻翼两侧沿着鬓角做提升按摩,两边各5次。

  二、改善浮肿,提亮肤色

  1、一只手做脸部上提动作,另一只手沿着脸颊往鼻子方向做横向按摩。

  2、用中指和无名指在唇部周围做绕圈按摩,能消除堆积的皮下脂肪,还能改善暗沉脸色。

  3、用中指和无名指在眼角中间往鼻翼两侧做轻压按摩,重复5次。

  4、双手中指和无名指做额头的上下移动按摩,重复5次。

  5、双手中指和无名指放在额头的一侧,两手互相做画半圆按摩,然后换边进行。

  三.使用沉稳按摩来改善淋巴循环

  基本动作:

  1、使用具有镇静效果的化妆水通过化妆棉轻拍面部。

  2、双手涂抹乳液,从脸颊往太阳穴方向做提拉按摩。

  3、手掌覆盖额头,做上下直线按摩,提升额头。

  4、从耳朵下方至肩膀部位用手掌轻拍,可以加速脖颈部位的淋巴循环。

  特别动作:

  1、用手指由肩膀往脖子做轻拍动作,能够去皱纹,改善淋巴循环。

  2、双手手掌沿着脸颊往耳朵方向,由内向外做滑动按摩。

  3、用双手指腹在额头处做上提按摩。

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