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简单入门级街舞教程图解 时尚塑身

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2010-11-09 15:10]  出处:爱美女性网  责任编辑:faye

相关专题: 街舞    

  时尚有型的街舞向来都是年轻一族最喜爱的有氧运动,个性又随意的动作,难度低,塑身效果棒。今天爱美女性网模特亲自示范几个简单的街舞动作,让你也来潮一把。

   ·爱美女性网专属模特/Junkey  ·摄影/李娜 林瑞雯 ·文字/faye

 简单入门级街舞教程图解 时尚塑身

  左右扭胯舞波浪

  1、侧体向前蹬右脚,此为1拍。

 简单入门级街舞教程图解 时尚塑身

  2、收腿向右蹬右脚,此为1拍。

 简单入门级街舞教程图解 时尚塑身

  3、收腿再向后点地,此为1拍。

 简单入门级街舞教程图解 时尚塑身

  4、向后收右腿与左脚并拢,此为1拍。

  
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