时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

瘦腿按摩手法 按按捏捏 打败难瘦肌肉腿

  对很多女性来说,肌肉腿是最令人烦恼不已的,越做运动肌肉越大,似乎没有方法来消灭肌肉腿。今天爱美女性网教你一些简单的按摩瘦腿方法,帮助促进腿部血液循环,让肌肉块慢慢消失。

   ·爱美女性网专属模特/Junkey  ·摄影/李娜 林瑞雯 ·文字/faye

 瘦腿按摩手法 按按捏捏 打败难瘦肌肉腿

  1、双手握住腿部,上下反复轻推腿部,使腿部放松和预热,为后面的按摩做准备。

 瘦腿按摩手法 按按捏捏 打败难瘦肌肉腿

  2、用食指关节去按压腿部的穴位,每个穴位按压3-5下,有排毒作用,促进腿部血液循环。

  爱美女性网(  www.lady8844.com)原创文章,图片著作权归本站所有。合作媒体欢迎转载,转载请注明出处。
非合作媒体不得转载,内容合作联系电话:020-38468403。


提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
3招矫正腿型 腿自然变纤细
4个动作 快速瘦小腿
20分钟燃脂操:瘦腹瘦腿
简易瘦腿操 雕塑名模美腿
运动+饮茶 全方位塑美腿
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点