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按摩9大穴位 加速循环 轻松瘦腿

 按摩9大穴位 加速循环 轻松瘦腿

  按摩是对付大象腿最有效最快速的方法,涂抹适量的精油,按摩腿部肥胖的部位,以及着重穴位的按摩能促进腿部血液循环,消除浮肿,有效瘦腿。

  精油按摩:

  1、取适量精油,滴在手上轻轻涂抹开,均匀的涂抹在大、小腿上,涂抹后用抓、捏、揉、轻轻捶的动作来按摩。

 按摩9大穴位 加速循环 轻松瘦腿

  2、抓起腿上有肉的地方,用力做揉捏按摩,直到感觉腿部发热为止。

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