时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

坚持运动按摩 轻松减副乳

  完美的胸部可不能有副乳的存在,有什么方法能消除讨人厌的副乳呢?其实最有效的消除副乳的方法就是坚持运动和按摩,配合使用一些按摩霜,就能让副乳渐渐消失。

 坚持运动按摩 轻松减副乳


  副乳分为先天和后天两种,先天型来自遗传,是没有退化完全的类乳腺组织,后天的副乳多为脂肪组织,通常是由不恰当的内衣穿戴造成的。不管是哪种副乳,都有办法做精巧“减法”,让它“隐形”乃至消失。

  坚持运动消除副乳

  最一举多得的消除副乳方法是运动。通过负重和拉伸等方法,锻炼上臂以及胸部肌肉,对消除脂肪型副乳很有效果。也可以通过按摩的方式减轻副乳现象,双手自然下垂,可以看到突起的副乳,将一侧手掌伸向另一侧腋下,整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推,重复30下,每天做2-3 组,帮助副乳部分的脂肪和组织重新塑形。

相关专题: 副乳
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
做按摩击退副乳升罩杯
丰胸操助你解决胸部问题
丰胸减肚子局部操塑S曲线
4个美胸方法削减难看副乳
减副乳美胸术去除二奶
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点