网友亲身示范最有效的刮痧瘦脸法

  刮痧是现在非常流行的减肥方法,其中以刮痧瘦腿最为热门,但原来刮痧还可以瘦脸。下面这位网友试过刮痧瘦脸后觉得这可是最有效的瘦脸方法。下面就让她来为我们示范如何利用刮痧来瘦脸吧!


  脸部刮痧我目前试过最有效的方法了!无论是排毒、脸部紧致、改善松垮下垂;甚至是痘痘、毛孔!脸部骨架不大却因为松弛而总是Baby Face的你,也有机会改善而成为小脸美人喔!~(我的脸部骨架是大的,小脸跟我无缘了T_T)

  每次一刮完,前后差异有够大!

  所以我把步骤记下来了,也在网路上搜集了很多脸部刮痧的知识分享给大家 

  首先请先准备刮痧板一支,如下:


  (市面上找的到的形状大部分是这两种,都可以用)

  握法参考:




  (以你拿的顺手就可以)

  刮痧前必看!

  1. 不能刮到出痧,刮的时候力道要轻柔。

  2. 脸部刮痧要依照脸部肌肉纹理的的方向刮。

  3. 刮痧前请先清洁脸部,并抹上滋润的保养品或按摩霜(一定要滋润的,但痘痘肌请斟酌使用)。

  4. 以同个方向刮,不能来回的刮。

  5. 刮痧的大方向:由下往上、由内往外的方向刮。

  6. 每一道都要刮到发际线喔。

  脸部刮痧图解说明

  (以下一系列鬼打墙照片都同一张,另外我并不大懂什么穴道,所以我就不把穴道的名称打出来了)


  1.   额头  

  鼻梁上方的额头部位由下往上,额头两侧由内往外刮到太阳穴的地方

  可有效帮助抚平抬头纹


  2.  眼睛部位 

  由眉头开始,轻轻往外刮;眼下的部位由眼头下方开始刮至太阳穴

  (勿太靠近眼部,动作也一定要轻柔)


  3.  鼻子 

  从鼻梁上头往下刮到鼻头,两侧也是,鼻翼的部分也要刮到

  上面图中放大的图:鼻翼两侧用来回的方向刮




  利用刮痧板下面突出的地方来刮


  4.  脸颊 

  由内往外刮,如下图


  5.  人中 & 下巴 

  人中的部位也要刮,先往下刮(就是鼻头下刮到嘴唇上)照片上的箭头我没画到

  然后再由内往外延伸刮上去

  下巴也一样(下巴箭头延伸的位置不够画,可遵照图4的方式继续往上刮)


  6.  消水肿的方式 

  头微微的往左右边倾斜是比较方便你刮的手势,顺著刮到脖子以及肩膀附近

  这个动作可以帮助消水肿

  脸部刮痧的次数及时间:一个礼拜只需要刮一次就可以了,千万不能贪心!然后,我通常刮完的时候都是20分~半个小时之后了。

  其他心得:给专业人士刮,脸的大小在刮完后会立即有很大的差异!而且通常能维持住3~4天(如果固定都有做,我相信维持的效果一定更好)自己刮的话,我的经验是隔天才会有很明显的改善。不过两者的共通点就是,睡一觉醒来你会觉得皮肤的状况很好,上妆也很容易。

  另外就是,长痘痘的地方能不能刮?其实是不能刮的 不能刮的 不能刮的。

  我这边没有比较图,一来是因为刚刚刮完脸红的可以,所以拍起来很不美观,我不想虐待大家的眼睛~哈。二来,照片真的看不出差异(会有角度问题),所以就没拍。但可以说的地方是,脸上的肉肉紧致度,一定会让你充分的感受的到!

  另外后续几天保养品的吸收度也大大提高!脸部刮痧真的是一个很神奇的东西,赶快去试试看!

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