速效瘦脸操 击退高颧骨和下颌赘肉

  大脸不仅仅体验在脸颊部位,耳朵下方以及下颌的赘肉,以及颧骨的突出都会让你整张脸显得大。试试爱美女性网推荐的瘦脸按摩方法吧,让你脸部越按越小。

  ·爱美女性网专属模特/Junkey  ·摄影/李娜 林瑞雯 ·文字/faye

  去除耳下赘肉

  耳朵下方是神经由大脑向脸部传递信号必经的部位,多做按摩,可以令脸部线条变得更加紧致、柔和。

  1、用双手食指和中指按住耳垂下方,正反方向转动各12次。

  2、用大拇指和食指捏住下颌骨下方的肌肉,往耳朵后方推动做12次。

  3、用手指指腹在耳朵下方往下推,做12次。

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  去除下颌赘肉

  下颌是神经反应最灵敏的部位,经常按摩可去除下颌和脸部赘肉。

  1、用大拇指和食指捏住下颌,按住下颌下方的廉泉穴,揉动12次。

  2、用食指和拇指捏住下颌肌肉,往下巴两侧拉伸12次。

  3、从下颌往颈部方向做推动按摩,共12次。

  颧骨按摩

  通过按摩,可矫正骨骼歪曲,使血液更加通畅,帮助排出废物和无用的脂肪。

  1、双手涂抹按摩霜,掌心相贴,摩擦数十次,使掌心发热为止。

  2、双手手掌根部放在颧骨最突出的地方来回转动6次。

  3、双手放在颧骨上方,嘴巴略微张开,按压颧骨1分钟。

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