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月经前后吃8种丰胸食品 罩杯狂升级

  想让罩杯升级但却不想身材加码,不仅要吃对食物,还要挑对时间吃。下面爱美女性网小编就来为美眉们推荐8种丰胸食品,并教你什么时候吃丰胸最有效。

 月经前后吃8种丰胸食品 罩杯狂升级


  酒酿

  功效:酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌,是天然的荷尔蒙来源,因此具有促进乳腺发育、肠道健康的好处!

  最佳食用时间:月经来的前七天

  怎么吃最好?

  酒酿中的酵母经过高温烹煮后会失去作用,因此建议现将材料煮好再加入酒酿一起食用。

 月经前后吃8种丰胸食品 罩杯狂升级


  山药

  功效:山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分,有助于脾、肾、肺三经。就中医角度来说,乳腺归于肝、脾、胃经,所以有入肝脾经的料理,对乳房发育也有益。

  最佳食用时间:月经来前七天

  怎么吃最好?

  切段生食,最能摄取丰富酵素,不喜欢生山药的味道者,煮汤(譬如山药排骨汤、蔬菜山药汤)也很不错。

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