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如何瘦脸最有效?7个秘笈快速打造精致小脸

  如何瘦脸最有效?一般的减肥方法可以把身材变得更苗条,可脸怎么也瘦不下来。其实瘦身不等于瘦脸,想要拥有精致的小脸,得用专门的瘦脸方法。下面,爱美女性网小编教你7个快速瘦脸妙招,还你清秀俏丽之美。

 如何瘦脸最有效?7个秘笈快速打造精致小脸

  1、运动法:

  运动也可瘦脸,你是不是感觉很好奇啊?其实运动减肥方法的效果是全方位的,剧烈运动后的大量排汗,可以有效帮助水分迅速排出体外。

  如果你的脸真的“肿”了,脸部的多余的水分当然也会毫不例外地排掉,这样就可以达到瘦脸的目的啦。

  2、饮食法:

  在日常生活中每天的三餐中多吃可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。

  如果你的脸是因肌肉硕大所造成的话,平时应多吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,也不失为一种有效的瘦脸方法。因为它们可以更好的促使你的面部肌肉更加健硕。

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