清晨如何瘦脸最有效?7个方法快速消肿瘦脸

  早上起床眼睛、脸庞浮肿的样子,让你美丽尽失,工作、约会的效果也大打折扣。有什么瘦脸方法急救呢?试试爱美女性网小编为你推荐的快速瘦脸方法吧,它们可以让你在出门之前,迅速消除脸上浮肿。

  1、穴位按摩:以指腹压眼眶的周围,每个位置至少按压5秒钟,重复3次。这小小的动作可以帮你有效瘦脸,而且简单易行,起床前就可以按摩一下,还可以让你清醒得更快。

  瘦脸原理:因为血气、经络在脸上、身上交错形成很多穴点,它们可以反映出气血运行得是否顺畅,刺激这些穴位,可以改善内脏的功能排出水份。

  爱美女性网小编提示:不要以为用力越大,效果越好,经常过于用力会扯出皱纹。


  2、盐水敷脸:在500毫升、40℃左右的温水里加入一勺盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,然后将纱布叠成方块,敷在眼睛上15分钟左右。

  瘦脸原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,排出体外。

  爱美女性网小编提示:水温一定不要高于40℃。以免肌肤过多失水紧绷。


  3、冷热交替敷脸:先用热毛巾敷脸,接着用冷毛巾,重复三次,至少15分钟。

  瘦脸原理:冷热交替,可以让血管收缩、扩张,促进肌肤的血液循环,可以排出多余的水分。

  爱美女性网小编提示:热毛巾温度一定要掌握好,60℃左右就可以了。


  4、喝黑咖啡:吃完早饭后,喝一杯黑咖啡,约30分钟之后,就能看到脸部的浮肿减轻。

  瘦脸原理:黑咖啡含有的咖啡因有利于排尿,加速消耗身体的热量,尤其可以减轻眼睛的浮肿。

  爱美女性网小编提示:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,饮用时一定要控制好摄取量。


  5、喝一杯浓茶:如果没有黑咖啡,就在早餐后喝一杯浓茶,约30—60分钟左右,浮肿会完全消除。

  瘦脸原理:浓茶不但含有咖啡因,还有儿茶素,二者均有消除浮肿的效果。

  爱美女性网小编提示:喝浓茶消肿前后,一定不能撮入糖。


  6、瘦脸面膜:现在很多品牌专门为瘦脸而推出的面膜值得尝试,洁面后敷上面膜15分钟后,用纸巾擦净,再用清水冲洗。

  瘦脸原理:天然植物可以增强淋巴循环,从而祛除水肿。紧肤的同时又能提亮。

  爱美女性网小编提示:建议使用之前,把面膜在冷水里浸泡一下。


  7、化妆小脸:选一款高光产品,在挑选一款黄色基调,比肤色浅2度的遮瑕膏。涂在额头、鼻梁、眉骨、眼睛下方和下巴上。可以使脸型更有立体感。

  瘦脸原理:通过光和影,让视觉更加集中在脸部。让最富吸引力的脸部中心显得明亮,有神采。

  爱美女性网小编提示:用量一定要少,不然厚厚亮亮的一层,抹在皮肤上会让脸看起来更假!

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