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8个最快最有效瘦腿方法 15天拥有美腿

  修长美腿,对MM们可是绝对的诱惑。那么,怎样瘦腿最快最有效?下面,爱美女性网小编教你7个瘦腿方法,照着做,15天后就会华丽摆脱大象腿,塑造美腿。

 8个最快最有效瘦腿方法 15天拥有美腿

  1、泡脚减肥

  最近老是跟BF发些无名怒火,好像一句话就可以点燃自己的暴力因子。亲爱的,不是你的脾气太火爆,而是身体发出SOS讯号,全是肝火旺盛惹的祸!每天只要用热水坚持泡脚10几分钟,不仅能改善血液循环,脾气也会变好哦!

  攻肉指数:1500(分)

 8个最快最有效瘦腿方法 15天拥有美腿

  2、热水交替洗澡

  啥?冲澡还能减肥?嘻嘻,没错哦,尤其是运动后冷热水交替洗澡,不仅会让皮肤变得更有弹性,长期坚持下来还能变瘦呢。

  攻肉指教:500(分)+500(分)

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