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巧用汤匙 5个步骤排毒塑造美臀

   你还在为自己的臀部不够紧俏而遗憾?下面,爱美女性网小编教你几招,巧用汤匙疏通淋巴,排出毒素,提拉臀部,6个步骤帮你塑造美丽臀形,轻松拥有完美身材。

 巧用汤匙 5个步骤排毒塑造美臀

  1.由下往上按摩大腿内侧

  2.由下往上按摩大腿正面

  3.按摩大腿内侧

 巧用汤匙 5个步骤排毒塑造美臀

  4.按压大腿根部

  5.将臀部往上推移

  6.由膝盖后侧朝腰部推移

 巧用汤匙 5个步骤排毒塑造美臀


  step1 先柔软大腿外侧肌肉

  汤匙背面至于大腿外侧,从膝盖上方朝大腿根部推按,要用力哦。

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