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丰胸舍宾舞运动 让胸部更坚挺美丽

导语如何丰胸是很多爱美女性关心的话题。今天爱美女性网小编就来教大家超实用的美胸秘籍——舍宾丰胸。通过简单的丰胸舍宾舞运动,就能让你的胸部变得更加坚挺美丽,防止胸部下垂,赶紧跟着小编来学一下吧!


  ·爱美女性网专属模特/Junkey  ·摄影/李娜 林瑞雯 ·文字/june

  胸部上下运动

  这个动作可以防止胸部下垂,让胸部变得更加坚挺。

 丰胸舍宾舞运动 让胸部更坚挺美丽


  Step1 双腿并拢站立,两手叉腰,脊柱向上挺拔伸展,收腹缩臀。

 丰胸舍宾舞运动 让胸部更坚挺美丽

正面

 丰胸舍宾舞运动 让胸部更坚挺美丽

侧面

  Step2 利用后背部力量将胸部向上运动。

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