吃什么丰胸?9种丰胸食品 吃出惹眼美胸

  想做个丰胸美人,最让人心动的莫过于吃出来的“美胸”。那么,到底吃什么丰胸呢?下面,爱美女性网小编为你推荐9种长胸不发胖的丰胸食品,让你CUP升级的同时依旧保持苗条动人。

  1、酒酿

  酒酿含有醣化硝素,是天然的荷尔蒙,每日可以刺激雌激素分泌,促进乳房的增长。

  2、木瓜

  木瓜味道甜美,是我国民间的传统丰胸食品,木瓜味甘性平,能消食健胃,滋补催乳。而木瓜维生素A含量十分丰富,能有效促进雌激素的分泌,使丰胸食物之最。


  3、豆类

  豆类食品是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质,卵磷脂,还含有“植物雌激素”,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的健美。


  4、花生

  花生衣富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而保持乳腺管增长,乳房增大。


  5、核桃

  核桃富含维生素E和锌,有利于延缓乳房衰老,此外蛋白质,矿物质,B族维生素也十分丰富,更要紧的是,核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能。


  6、莴笋

  莴笋是传统的丰胸蔬菜。长期食用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。


  7、鹌鹑蛋

  鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质B族维生素和维生素AE等,除了具有丰胸效果没,还能促进营养吸收,让女性的脸色更加滋润动人。


  8、胶质

  胶质类食物如猪蹄,海参,蹄筋等,因为其含有大量的胶原蛋白,促进雌激素分泌,故也是丰胸圣品。


  9、种子

  种子坚果类食物的衣膜部分有促进性腺发育作用,其中玉米被营养专家肯定为最佳丰胸食品,因为玉米中含有大量的维生素E,可提高雌性激素,对丰胸能起到一定的作用。

  编辑推荐:8种美味海鲜 减肥又丰胸  天然丰胸食品 吃吃就变大

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