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O型腿矫正5个有效方法 罗圈妹变美腿女郎

导语O型腿是许多MM的自卑所在,不仅不好看,在视觉上也会让腿部看起来比正常状态短许多。如果你想快速矫正O型腿,让自己拥有美腿,“高”起来,就往下看吧。

 O型腿矫正5个有效方法 罗圈妹变美腿女郎

  ●先来测试一下自己的O型腿是哪种程度?

  站在镜子前观察一下,在自然的站姿中,你的膝盖是否能靠拢?用力夹紧之后能否贴到?

  ★如果你的膝盖能够自然靠拢,那么恭喜你,你的腿型不是O型腿。

  ★如果用来夹紧之后才可以并拢膝盖,也很欣慰,你只是中轻度的O型腿,可以经常练习两脚并拢动作来改善。

  ★如果你的膝盖夹用力夹紧也靠不拢,那么你就是重度的O型腿,就需要花心思去矫正啦。

  ★判断自己的O型腿是否严重,也可以用尺子来量一下:

  1、常态膝距在3厘米以下,为轻度;

  2、常态膝距在3-10厘米之间的为中度;

  3、常态膝距大于10厘米的属于重度。

  爱美女性网瘦身小编tips:常态膝距就是自然站立,不用刻意夹紧时双膝之间的距离。

相关专题: o型腿
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