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跟爱美女性网做瘦脸按摩+运动 告别双下巴

导语无论你是大饼脸还是瓜子脸,都可能有双下巴的危机,不想被这下颚到脖子中间的一层肉破坏你的美丽,那么就来跟着爱美女性网模特做瘦脸按摩和瘦脸运动吧!简单的按摩和运动,和双下巴说拜拜!

  ·爱美女性网专属模特/Junkey  ·摄影/林瑞雯 ·文字/june

 跟爱美女性网做瘦脸按摩+运动 告别双下巴

  CHECK!水肿还是脂肪?

  双下巴分为水肿和脂肪两种类型,要先搞清楚你是属于哪一种才能更好的消除双下巴!

  A、摸一下

  1、感觉下巴肉肉很柔软,没什么弹性

  2、摸起来像泡棉,但还算结实

  B、拉一下

  1、松松垮垮的,感觉皮比肉多

  2、没什么份量,肉比皮多

  C、按一下

  1、按下去后下巴会出现略带黄白色的指痕

  2、有弹性,按下去后肉肉会往两边挤

  选1比较多——水肿型双下巴

  在脖子的两侧各有一条淋巴管,如果淋巴堵塞的话很有可能会导致水分和毒素代谢不良。你可以按一下耳下的淋巴,如果摸到有些许硬块,而且有酸痛感,那么你就是属于淋巴堵塞导致的水肿型双下巴了。

  选2比较多——肥胖型双下巴

  脂肪比较容易囤积在缺少运动以及皮肤松弛的部位,所以想要瘦下巴,那么就要强化下颚肌肉并加强皮肤的紧实度。

  其他形成双下巴的原因:

  ·不良的姿势:喜欢托着下巴或者躺着看电视,这可是形成双下巴的危险行为,因为这样的姿势会不当地拉扯皮肤,让肌肤变得松弛。

  ·老化:随着年龄增长,身体受到地心引力的影响,加上身体缺乏胶原蛋白补充,于是肌肤就开始变得松松垮垮了。

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