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饮食丰胸技巧:美胸食物要吃这些

导语吃什么可以丰胸?美胸食物其实有很多,今天就来告诉你那些食物具有丰胸功效,教你饮食丰胸技巧,让你轻松吃出美胸!

 饮食丰胸技巧:美胸食物要吃这些


  美胸食物Point

  1、摄取低热量食物&优良蛋白质,制造肌肉

  鱼肉是优良蛋白质的来源,是平衡氨基酸制造肌肉的最佳食物。肉类的话以大腿肉、肩夹肉、鸡胸肉等含有丰富蛋白质。鱼类则建议鲣鱼、鲔鱼。

  2、大豆&石榴等含有与女性荷尔蒙类似的功能

  大豆制品、石榴种子等与女性荷尔蒙的功能相似,对于胸部的发育很有帮助。纳豆一天一盒,豆浆一天一杯,石榴的话选择其种子的萃取物。

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