时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

弹力带丰胸瘦腰操 简单运动美胸塑小蛮腰

导语怎么丰胸的同时塑造小蛮腰?简单弹力带小动作,就可以帮你UP胸围的同时,减掉腰腹的赘肉,打造凸凹有致的性感迷人身材。

 弹力带丰胸瘦腰操 简单运动美胸塑小蛮腰

  效果:

  1、增加胸围。

  2、打造小蛮腰。

  3、只要绑著,姿势就会变正确。

  4、消除肩膀、背部酸痛。

  5、能刺激腋下的淋巴结,消除上半身浮肿。

  6、消除上半身多余的脂肪。

 弹力带丰胸瘦腰操 简单运动美胸塑小蛮腰

  绑法:

  1、将弹力带打结绑成圆圈状

  将弹力带对折后紧贴在肩部,以肩膀宽度加上一个拳头的宽度为使用长度,在此处打结固定宽度。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
丰胸减肚子 做S美人
有效丰胸秘籍 胸部挺起来
8大减肥食品 丰胸又减肚
丰胸绝招 保持胸部丰满
最有效的12个丰胸秘方
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点