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如何瘦脸最有效?指压按摩法快速瘦出巴掌脸

导语大饼脸、双下巴,是最难减、最令女性头痛的部位。其实,只要利用按摩,就可以提高血液循环,促进淋巴顺畅,消除脸部浮肿,击退下巴赘肉,轻松打造瓜子脸。

  一、塑造小颜——“颈部指压”是NO.1关键

  连结脸和心脏两个部位的颈部,是将血液输送到头部,再将老废物质由脸部带到心脏以利排出的重要部位。提高颈部血液循环,促进淋巴顺畅流动,就能消除脸部浮肿,让脸部彻底小一圈!

 如何瘦脸最有效?指压按摩法快速瘦出巴掌脸

  POINT:使用这3根手指!——只要有1根TOUCH到美点绝对OK!

  如果只使用3根手指,一定有1根会压到美点!绝对不要使用指甲,而是以指腹按压,可避免抓伤肌肤,也能有效分散压力。用力乱压绝对NG,将手指轻轻弯曲,感觉舒服的强度按压是秘诀。

 如何瘦脸最有效?指压按摩法快速瘦出巴掌脸

  实际按压美点!——每个部位按压2秒

  位于耳朵下方的美点以3根手指

  次数:按压2秒╳3次

  按压,双手放在耳朵下方,中指放在耳朵下方凹陷处,无名指放在下巴骨头凸出处,食指放在下巴骨头下侧,以指腹按压。

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