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美点按摩瘦腿法 轻松打造修长美腿

导语哪个女孩子不想拥有细长的美腿?可大腿最容易囤积脂肪了,而且又很难瘦下来。要对付难减的粗壮大腿,就要施展强力美点按摩法。按照以下的方式按摩,就能轻松拥有紧实修长的美腿哦!

 美点按摩瘦腿法 轻松打造修长美腿

  瘦大腿美点在这里!

  1、从大腿最上方往下的左右侧各3个点。

  2、膝盖周围的4个点。

  3、大腿后面中央直向排列的3个点。

  只要刺激腿部的美点,让淋巴流动顺畅,排出滞留在腿部的老废物质,就能让代谢力提高,摆脱浮肿或身体冰冷,变成易瘦体质!

 美点按摩瘦腿法 轻松打造修长美腿

  以手指将膝盖处赘肉横向推压

  次数:8次╳3遍

  坐在椅子上,将膝盖上的赘肉以双手手指夹住,注意别让指甲刮伤肌肤了。保持这个动作并以指腹按压,另一脚也以同方式按压。

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