12种经络按摩丰胸法 美胸最有效

导语

丰满的胸部是女性美丽自信最不可缺的元素。下面,爱美女性网小编为你介绍12钟最有效的经络丰胸按摩法,每天洗澡或者看电视是,只需要几分钟的时间,就可以让美胸涨不停!

  你的胸部是黄金曲线吗?

  黄金三角点测量法

  以两锁骨中间凹陷点为中心,分别往左右乳头测量,求出中心点与两边乳房的距离。如果三边等长,则是美人们梦寐以求的完美黄金曲线。若A=B=C=完美黄金比例!!

  侧面测量法

  先量出上手臂的总长,再量出乳头与肩头的距离。如果乳头正位于手臂的一半,那表示你的乳房非常的坚挺标准,不需要太过烦脑胸部不够“正点”喔!

  造成胸部扁平的原因!

  女性在初经来潮三年后,胸部如果仍未见“长进”,即表示为“先天性扁平族”。这些“太平公主”除了少数是家族遗传之外,大部分都是体质的问题。归咎起来有以下三点原因:

  1、卵巢机能不良

  卵巢机能健全和乳房的发育息息相关。从初经来潮开始,卵巢便会分泌大量的黄体素,刺激乳腺的发育,供给乳腺管大量的养分。所以,卵巢机能不良的人,不但每次来经时腹部会涨痛,经血也会出现黑紫色血块。

  2、心、肺功能不佳

  心肺功能不好的人血液循环比较差,而人体的养分都靠血液输送,因此若养分吸收的不好,对乳房发育当然会有影响。而且,心脏功能较弱的人也容易产生健忘、注意力不集中的现象,严重的人甚至会失眠、有忧郁倾向。

  至于肺脏,它的功能主要在于排出体内废气,将新鲜的氧气送到体内,增强血液循环,所以,如果肺功能不好也会影响乳房的发育。

  3、脾、胃失调脾

  胃不好的人,容易引起食欲不振、面黄肌瘦。一旦无法正常摄取营养,体内当然也就不够有本钱让你胸前伟大啰!

  根据以上的症状,必须从内在由中医诊断调理,以独得体质的根本改善。此外,再配合穴位的针灸、按摩,必可达到胸部坚挺、发育良好、气血调和的效果。


  平胸美人最爱的12种经络按摩丰胸法!

  丰胸按摩法01 天宗穴

  位置:肩胛骨中央

  指压方式:以中指、食指指腹指压“天宗穴”,左右两边各指压5-8次。


  丰胸按摩法02 屋翳穴

  位置:乳头直上第二条肋骨与第三条肋骨间

  指压方式:双手食指同时指压左右两边“屋翳穴”,指压8次。


  丰胸按摩法03 中府穴

  位置:腋下往上一寸半、乳头旁开两寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间

  指压方式:以双手拇指关节同时指压左右两边“中府穴”,指压8次。


  丰胸按摩法04 天溪穴

  位置:乳头旁两寸

  指压方式:以双手拇指关节同时指压左右两边“天溪穴”,指压5次。


  丰胸按摩法05 膻中穴

  位置:两个乳头中间

  指压方式:以拇指关节指压“膻中穴”,指压5次。


  丰胸按摩法06 乳根穴

  位置:乳头直下,乳房底端,第五、六条肋骨之间

  指压方式:以双手拇指关节指压两边的“乳根穴”,指压5次。


  丰胸按摩法07 曲泽穴

  位置:肘弯内侧横纹凹陷处

  指压方式:以拇指关节按压手肘内侧横纹中心点,指压8次。


  丰胸按摩法08 内关穴

  位置:腕横纹上方2寸、两筋凹陷中

  指压方式:以拇指关节按压腕横纹上方2寸之两筋中间,指压8次。


  丰胸按摩法09 肩井穴

  位置:肩膀最高处

  指压方式:以食指指腹指压另一边肩膀的“肩井穴”,指压八次。


  丰胸按摩法10 乳房

  位置:左右两个乳房

  指压方式:用对侧大拇指和四指捏住整个乳房,直线由下往上指压。左右两边各指压到硬块变软


  丰胸按摩法11 卵巢反射点

  位置:骨盆腔中心点两点位置

  指压方式:以拇指关节指压“卵巢反射点”,左右各指压8次。


  丰胸按摩法12 胸腔反射点

  位置:脚背食趾至中趾、无名趾之趾缝间,脚趾接缝以上一寸处

  指压方式:以双手拇指关节由上而下,单方向指压“胸腔反射点区”,左右两脚各指压3分钟。

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