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初夏瘦腰风暴!9招打造性感“腰”气美女

导语初夏正是瘦腰时,想要秀出性感小蛮腰,就要开始你的减肚子计划咯!下面,爱美女性网小编给你推荐9个瘦腰的最快方法,让你成功变身小“腰”精哦!

 初夏瘦腰风暴!9招打造性感“腰”气美女


  1、家务瘦腰

  对于只喜欢吃不愿意动的MM来说,想要身材好就要“吃苦耐劳”。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品,多做一些重家务。因为本来就很少运动,所以只能在不可不做的家务上下功夫。其实,只需要记住一个原则――避轻就重。譬如,打扫房间的时候不用吸尘器,而是用扫把和抹布清扫;在办公室也可以做做“家务”,譬如亲自去倒到垃圾,午饭后收拾收拾自己的桌面。其实,运动并不等于要去健身房,这些都能帮助你减掉大肚腩哦!

 初夏瘦腰风暴!9招打造性感“腰”气美女


  2、粗盐瘦腹法

  不得不说,有的女性朋友就属于那种很倒霉的天生腰粗型。所以对于腹肌肥大的MM来说,为腹部长期“加餐”是最好的瘦腹办法。可以去超市买几袋粗盐放在家里备用,每次淋浴前,取出一杯粗盐加上少许热水搅拌成糊状,再将其涂在腹部。按摩大约10分钟以后,用温水将其冲掉。每次洗澡前都坚持用粗盐按摩,即使再难搞定的腹肌,也会有凸凹变化。需要提醒的是,若是肌肤比较敏感的人,请选择专用的“防敏感浴盐”。

相关专题: 瘦腰减肚子
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