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9个瘦腰妙招 夏季快速打造黄金“小蛮腰”

导语总是坐着会让女性的腰部容易发胖,所以,在炎炎夏日,就更加要紧急瘦腰咯!下面,爱美女性网小编给你推荐9个瘦腰的妙招,助你快速变身夏季小“腰”精。

 9个瘦腰妙招 夏季快速打造黄金“小蛮腰”


  1、每天8杯水

  每天喝够8杯水,补充身体必须水分,让肠胃蠕动更加活跃,提高基础代谢率,每天的排便工作也更加容易。只要排清体内堆积毒素,你的小肚子也自然而然会消失不见了。

 9个瘦腰妙招 夏季快速打造黄金“小蛮腰”


  2、勤做家务

  不要每天下班回到家就窝在沙发里边吃零食边看电视,把房间收拾一下,拖拖地浇浇花。不要把衣服扔进去洗衣机就,尽量手洗,这样能增加运动量,消耗更多的脂肪,让你的肥肉早日消失。

相关专题: 减肚子瘦腰
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