懒洋洋瘦脸操Action!轻松瘦出小V脸

导语

想要拥有精致小V脸吗?那就要学会今天爱美女性网小编教你的懒洋洋瘦脸操咯!懒洋洋瘦脸操的秘诀就是让你轻轻松松就能拥有小脸哦!只需要5个步骤,你也能变成小脸美人。

  ·爱美女性网专属模特/Junkey ·摄影/李娜 林瑞雯 ·文字/Nicole


  第一步:加强脸部肌肉

  1、用右手按住右脸的颧骨位置,然后顺着耳朵边缘推动,动作重复15次,再换左手重复动作。


  2、用双手的中间3个手指的指腹按住脸颊,然后往下巴的方向拉,动作重复15次。


  第二步:优美脸部线条

  1、身体保持不动,把头转向右边,然后眼睛直视右方,动作维持20秒。


  2、左手握拳,从下巴的位置往右肩的地方移动,动作重复15次,然后换右手重复。


  3、右手手指伸开,自然地放在左边的锁骨下边,然后左手握拳从小巴开始往锁骨的方向拉,动作重复15次。



  第三步:让下巴线条更美丽

  1、左手半握拳头,然后放在耳垂下边,再往下巴的地方移动,动作重复15次,再换右手重复动作。


  2、双手手指打开,分别用中间3个手指的脂肪按住耳朵后面,然后顺着脸颊往下巴的位置移动,动作重复20次。


  3、眼睛直视前方,双手手指打开,交叉放在锁骨下,然后用右手和左手分别放在左脸和右脸的耳垂下边往下巴移动,动作重复15次。


  4、右手手指打开,用食指和中指的指腹按住耳垂下方,然后往下巴方向拉15次,然后换左手重复。

  第四步:打造精致小脸

  1、用右手中间3个手指的指腹按住耳垂到下巴的中间位置,然后往下巴方向往下拉,动作重复15次,再换左手重复动作。


  2、右手手指自然打开,然后用中间3个手指的指腹按住颧骨的位置,再沿着脸部往下拉,动作重复15次,再换左手重复动作。

  3、右手手指自然打开,然后按住耳垂下方往锁骨的方向拉,动作重复15次,再换左手重复。


  第五步:塑造V型线条

  1、双手手指打开,然后左手放在右脸的耳垂下方,右手放在左脸的耳垂下方,再慢慢往下巴方向拉,重复动作15次。


  2、双手手指自然打开,然后分别放在耳朵后面,再顺着脖子和下巴的线条往下拉,重复动作10次。


  3、用左手中间3个手指的指腹放在右脸的下巴上面一点,然后沿着下巴的线条移动至左脸的对应位置,就这样沿着下巴线条移动,动作持续20秒。


  4、左手手指自然打开,然后从耳垂到下巴的中间位置处开始往下巴移动,重复动作15次,然后换右手重复。

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