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吃什么丰胸?8大美胸食谱 丰胸又减肥

导语纤细的腰身下映衬的挺拔傲人美胸,是女性最动人的曲线。下面,爱美女性网小编就教你健康又有效的饮食丰胸法,用8款丰胸食谱,让你吃出大咪咪,同时还有效纤体。

  1、核桃蚝油生菜

  材料:结球生菜150克,耗油15克,核桃150克、油20克。

  做法:

  ①将结球生菜洗净滤干水分。

  ②核桃在小火上干炒,炒熟后压碎。

  ③起油锅,大火快炒结球生菜1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟。

  ④将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即可。

  2、清蒸凹蛋羹

  材料:鸡蛋4个。米酒、白糖、清水、盐、味精各适量。

  做法:

  ①盆中放入水,将鸡蛋打入搅拌均匀,放入蒸锅中蒸15分钟后取出。

  ②坐锅点火,放入清水,加入白糖、米酒、盐、鸡精,沸腾后冲入燕好的盆中即成。

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