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如何瘦脸最有效?告诉你8个瘦脸的最快方法

导语东方女性的轮廓缺乏立体感,脸上只要多一点点肉,就会看起来圆嘟嘟的。在这个小脸当道的时代,要如何有效地瘦脸呢?下面,爱美女性网小编告诉你8个瘦脸的最快方法,让你轻松变成小脸美女哦!

 如何瘦脸最有效?告诉你8个瘦脸的最快方法


  什么样的脸蛋最漂亮?

  世界各国均认为“瓜子脸、鹅蛋脸”是最美的脸形,从标准脸形的美学标准来看,面部长度与宽度的比例为1.618∶1,这也符合黄金分割比例。

  我国用“三庭”“五眼”作为五官与脸形相搭配的美学标准:“三庭”是把人的面部长度分为三等分,外鼻长度正好是其中三分之一;“五眼”是把人的面部宽度分为五等分,眼睛的宽度正好是其中五分之一。

  那么,要怎样才能拥有一张漂亮的小脸呢?下面就一起来看看小编给你推荐的快速瘦脸方法吧!

 如何瘦脸最有效?告诉你8个瘦脸的最快方法


  1、细嚼慢咽有助瘦脸

  很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑,让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物,如芹菜,粗粮消化饼干,能够预防便秘,使身体时时保持轻盈状态。另外,牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来,不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使吃得再少,也是一张大饼脸!

  正确的咀嚼方法是:最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下,而且要轻嚼慢咽,这样才能够让脸形越来越标致立体。

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