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丰胸的最快方法:5分钟运动 美胸不断UP

导语饮食丰胸?太慢还有可能会吃胖!药物手术?又害怕有副作用!如果你还在为用哪种方式丰胸而烦恼,安全有效的丰胸的最快方法——运动丰胸可以拯救你。以下的这套丰胸操,你每天只需要5分钟,就可以让你的美胸不断UP。

  外侧画圈——丰胸瘦手臂

  step1 把手屈曲成90度张开,手肘举至于胸部平衡,手掌心向外。

  step2 以手肘向后画圈,重复10次。

  爱美女性网瘦身小编tips:做这组动作幅度宜较大,动作愈大,运动的范围就愈多。可以帮助健胸,还可以瘦手臂。

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