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7个瘦腿方法 消除水肿 雕塑纤细美腿

导语许多女性体内血液循环不良,水分滞留过多,让原本纤细的美腿变得粗肿难看。下面,爱美女性网小编就教你7个瘦腿方法,帮你消除水肿,雕塑修长的美腿。

  1、充分休息

  消除水肿最好的方法就是要适当休息,也就是好好静养。因为“人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少”,水肿自然会减轻或消失。所以,女性们不要太过劳累,在平时的生活中更要注意保暖。

  2、穿着宽松的衣服

  穿着过紧的衣服会引发血液循环不畅,从而导致身体浮肿。因而,应尽量避免穿着过紧的衣服,尤其是袜子不要太紧。可以穿那种弹性的裤袜。鞋子也要选用舒服、宽松的轻便鞋,别让浮肿的脚受到挤压。

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