10大丰胸的最快方法 美胸立竿见影

导语

丰胸对完美身材的重要性不言而喻,那么,平胸女要如何丰胸才能快速拥有美胸呢?下面,爱美女性网小编就为你盘点当下最流行的10大丰胸的最快方法,帮你快速丰胸,美胸立竿见影!

  1、强化天然Bra

  丰胸方法详解:

  沐浴后,给全身涂上滋润露,用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉,用手由下往上、由外往内将乳房向上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右就可以达到很好的丰胸效果,是丰胸的最快方法之一。

  美胸效果分析:

  促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺,达到丰胸美胸的效果。

  2、沐浴水疗按摩丰胸

  丰胸方法详解:

  沐浴时利用花洒,将温水和冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时擦上滋润露,按摩胸部,进行按摩丰胸。

  美胸效果分析:

  曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部来丰胸。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,不仅能够丰胸,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮,达到美胸的效果。

  3、青木瓜丰胸

  丰胸方法详解:

  青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

  美胸效果分析:

  青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用效果最佳。

  4、牛油果丰胸

  丰胸方法详解:

  牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250毫升、核桃粉适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。

  美胸效果分析:

  台湾第一美女萧蔷经常饮用这种牛油果汁,其丰胸效果有目共睹。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性,含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素c能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

  而鲜奶和核桃粉中含有的蛋白质和脂肪能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。

  5、酒酿丰胸

  丰胸方法详解:

  酒酿加水适量,微波加热2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

  美胸效果分析:

  酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

  6、药膳丰胸

  丰胸方法详解:

  花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

  美胸效果分析:

  这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。

  7、夹书丰胸

  丰胸方法详解:

  在两腋下夹书,双手向前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

  美胸效果分析:

  此方法深得“台湾波神”唐林推崇。腋下央书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸,此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

  8、催眠丰胸

  丰胸方法详解:

  告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

  美胸效果分析:

  心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

  9、呼吸丰胸

  丰胸方法详解:

  盘腿端坐、两脚并拢,两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直。用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压。

  上半身倾至最大限度,屏住呼吸,等到憋不住气时边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次。

  稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧,呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

  美胸效果分析:

  正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3个月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。

  10、针灸按摩丰胸

  丰胸方法详解:

  洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸。

  美胸效果分析:

  根据中医学原理,按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。

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