跑步减肥能瘦小腿吗?有氧运动才能有效瘦腿

导语

很多MM相信坚持跑步运动就能瘦小腿,其实,跑步方式不当可能致使小腿变粗,因为跑步减肥瘦小腿是相当讲究的,只有有氧运动才能达到瘦身效果。下面,让爱美女性网小编为你揭开跑步瘦小腿的5个真相。

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