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1分钟精油瘦腰按摩操 快速收腹减肚子

导语久坐少动是现代生活的一种陋习,也是造成腰腹赘肉过多的重要原因。很多MM都认为腰腹赘肉是最难减的,其实,只要找到对的方法,你也能轻松减掉肚子上的赘肉哦!下面,爱美女性网小编就来为你推荐简易的1分钟瘦腰按摩,助你轻松收腹减肚子。

  ·爱美女性网专属模特/点点 ·摄影/李娜 林瑞雯 ·文字/Nicole

 1分钟精油瘦腰按摩操 快速收腹减肚子

 1分钟精油瘦腰按摩操 快速收腹减肚子

  1分钟芳香精油骶骨按摩

  可以选择一些你喜欢的放松型精油,涂抹在骶骨的四周,弯曲右手手肘,然后用右手以顺时针方向来回按摩即可。

 1分钟精油瘦腰按摩操 快速收腹减肚子

  1分钟下腹部精油按摩

  下腹部的按摩手法和骶骨处一样,首先用精油涂抹在下腹部位置,然后一边按摩一边让精油慢慢吸收,要注意轻柔地慢慢按摩哦!

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