简化专业瘦脸按摩操 快速瘦出紧致瓜子脸

导语

脸部按摩不仅能唤醒肌肤,还能达到消除浮肿的效果。那么,如何瘦脸最有效呢?今天,爱美女性网小编就来跟你分享一套简化专业的瘦脸按摩操,让你轻松瘦出紧致瓜子脸哦!

  克兰诗亚太区美妍中心经理Natsuki建议,定时上SPA中心由专业人士协助做脸部SPA,可有助唤醒肌肤,让平时自己在家保养都能够更有效率。平时居家也可以做简单的按摩拉提小脸。本次由Natsuki传授居家按摩手技,将美妍中心的专业手法改良并且简化,让你平时在家也能做。

  克兰诗亚太区美妍中心经理Natsuki Ohori表示,要维持良好肤况及紧实体态,一切的根本就是排毒。她建议除了维持身体健康,固定运动排汗之外,每月由专业人员做1~2次的SPA疗程,都能够让自己平时的保养效果更佳。此外,平时居家若能搭配简易的按摩手法加强呵护,也能够让紧实线条与完美肤况更持久。她强调,按摩时手法轻柔,注意不来回拉扯,擦保养品时可搭配按压再释放的手法,帮助深层吸收。   

  简易版 小脸技

  灵感来自专业手技,以下动作可在每天早晚擦保养品时,搭配诉求紧实小脸的精华液操作,不仅能拉提脸型还可帮助保养成分吸收,每个动作重复7~10次,直到保养品吸收为止。

  深按压助吸收

  Step1

  在掌心挤全脸用量的精华液或按摩霜,双手掌心相对旋转搓揉至保养品温热且均匀分布手掌。

  Step2

  双手掌心覆盖额头,头放松往前埋入双掌,手肘置于大腿或桌面,停留约5秒。

  Step3

  双手往下以掌心覆盖眉头及颧骨,同样将头埋入掌心5秒以同样方式按压两颊。

  弹跳增加弹性

  Step1

  以双手轻柔、完整的包覆双颊。

  Step2

  双手快速离开双颊,感觉像在脸上弹跳,双手回到脸部时不可用力挤压拍打,在全脸重复此动作7~10次。

  滑推肩颈排水

  Step1

  从咀嚼肌下方颔骨内侧开始往下滑推按摩至锁骨上方的中点,重复7~10次后换边做。

  Step2

  从耳垂下方凹陷处为起点,沿颈部侧边往下滑推按摩至肩膀上方。重复7~10次后换边做。同样方式按压两颊。

  眼周 下巴 深按塑型

  Step1

  擦眼霜时以双手由内往外轻轻按压眼下,尤其针对起床后的水肿眼很有效。

  Step2

  取具紧实成分的抗老乳霜在掌心,像用手撑着头部,由下往上按压5~10秒钟后再换边做,有助拉提双颊。   

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