按摩+方法 五分钟消除水肿 快速瘦脸

导语

脸部水肿是造成大饼脸的罪魁祸首。所以,消除水肿是瘦脸的重要环节。那么,如何瘦脸最有效呢?下面,爱美女性网小编给你推荐一套超有效的瘦脸按摩和5个最有效的瘦脸方法,让你在5分钟内就能变身小V脸美人哦!

  排除多余水分五分钟赶跑浮肿

  当体内的新陈代谢无法顺畅的进行,特别是熬夜后或睡前摄取了太多水分或盐分,都会让隔天的脸部看起来更大更圆,所以早睡早起也是绝对要彻底执行的美颜法,每天晚上固定进行五分钟的淋巴与穴道按摩,加速体内的代谢更新,让脸部线条更俐落。

  浮肿击退脸围瞬间缩小

  只要简单五步骤水肿泡泡脸消失不见。

  第1步

  双手握拳,食指微微扣起,从下巴开始滑到到耳下。

  第2步

  同样的手势与动作,从鼻翼两周滑动到太阳穴部位。

  第3步

  眼周下面的浮肿也不能轻忽,同样手势按摩到眉骨部位。

  第4步

  将大姆指抵在耳际,其他四指在额上固定,大姆指由下往上按摩约四到五次。

  第5步

  最后沿着发际的定点穴道,用指腹的力量加强按压。

  预防脸部浮肿小撇步

  1、晚上8点后不要进食

  晚上8点以后不要进食,喝水,勿熬夜,保持良好的生活作息,避免造成肾脏的负担。

  2、多喝水

  白天起床后尽量多喝水,借水来冲淡身体多余的盐分,才能促使身体迅速排水的目的。

  3、坚持有规律地运动

  固定保持运动,借流汗排除身体多于水分,并带动全身的血液循环,会让脸型具有迅速消肿效果。

  4、用冷水洗脸

  早上起床之后,用冷水冲洗脸部20-30秒,之后将脸部伸进冰箱的冷冻库中,带动脸部废水向下排除,并具紧实肌肤的功效。

  5、选择合适的瘦脸产品

  使用含咖啡因,茶碱,葡萄子等成份的保养品来加速脸部脂肪的代谢,排除脸部多于水分,并紧实肌肤,防止肌肤松弛下垂。

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