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美体保养招 美胸瘦腰又提臀 让你凹凸有致

导语每个女性都想要拥有完美的身材曲线,而优美的曲线除了要注意塑身之外,平时的保养也是非常重要的哦!下面,爱美女性网小编就来告诉你针对胸部、腰部和臀部的美体保养秘诀,让你快速美胸、瘦腰、翘臀,做个凹凸有致的性感美女哦!

 美体保养招 美胸瘦腰又提臀 让你凹凸有致

  美胸的最有效方法

  1、按摩加运动

  有空时要多做乳房按摩和扩胸运动,让乳房更有弹性,自然坚挺。千万注意,不要随便乱用健胸霜。只要在睡前多多用手指轻揉胸部,上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。按摩时一只手放于头后,另一只手由内向外围绕胸部做按摩,觉得肌肤微热后,换手再做另一侧。

 美体保养招 美胸瘦腰又提臀 让你凹凸有致

  2、气血要充足

  乳房是女性的象征,要使自己充满女人味,一定要注意血液循环是否正常——— 月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、经血颜色是否偏黑或偏淡。如果有这些问题,赶快去请教妇产科医师或中医师,让专家帮您调养体质。

相关专题: 美胸瘦腰翘臀
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