二式快速瘦脸按摩操 3分钟塑造小脸美人

导语

脸部按摩不仅能帮助你加快多余脂肪的燃烧,还能让松弛的皮肤更加紧致哦!今天,爱美女性网小编给你推荐一套简易的二式快速瘦脸按摩操,让你3分钟就能瘦出完美小V脸哦!

  第一式:

  1、闭上双眼,双手五指自然放开,然后用两只手手腕以上的手掌部分分别按住双眼眼角旁边的位置,然后按照图片上的箭头方向开始轻轻按摩,动作持续20秒。

  2、脸上表情呈自然状态,双眼张开,然后双手除食指和中指外握拳,再用食指、中指的指腹按住笑肌位置开始轻轻地打圈按摩,动作持续20秒。

  3、脸上表情呈自然状态,双眼张开,然后双手除食指和中指外握拳,再用食指、中指的指腹按住两只耳朵前边的脸颊位置沿着顺时针方向开始按摩,动作持续20秒。

  第二式:

  1、脸上表情呈自然状态,双眼张开,然后双手握拳,再从图中所示的颈部和肩膀的交接处开始往耳垂下方方向往上推,动作持续20秒。

  2、脸上表情呈自然状态,双眼张开,双手五指并拢自然张开,然后用双手手掌托着下巴与脸部线条位置,再顺着颈部往下推,动作持续20秒。

  3、脸上表情呈自然状态,双眼张开,然后双手除食指和中指外握拳,再用食指、中指的指腹按住两边耳垂下方的位置顺着图片所示的方向打圈按摩,动作持续20秒。

  4、脸上表情呈自然状态,双眼张开,然后双手除食指和中指外握拳,再用食指、中指的指腹按住两边的笑肌顺时针打圈按摩,动作持续30秒。

  5、脸上表情呈自然状态,双眼张开,然后双手握拳再用拇指和食指的指腹捏着两边脸颊的肉轻轻往外拉,动作持续30秒。  

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