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夏日5分钟快速美白瘦腿 塑嫩白美腿

导语正所谓“一白遮三丑”,除了瘦小腿,腿部美白也是塑造美腿不可缺少的事,那么该怎样快速美白腿部呢,让爱美女性网小编和你一起看看网友分享的快速美白腿部的方法,让你美腿羡煞旁人。

 夏日5分钟快速美白瘦腿 塑嫩白美腿

  首图放上5分钟示范黑白腿惊人照!!!

  没错~今天要分享的是为夏天到来做准备啦!!!

  有没有觉得这两年天气真的是怪。

  不要说这两年啦~~光是这两天就好

  昨天热到穿短袖骑机车还流汗

  今天马上变成要穿小外套不然有点凉

  是有需要气温这样一直大爆冲吗?

  真的完全无法拿捏~老天爷脾气有够大的!

  这两个星期我在家就一直为了腿而作战~~

  短裤很快就会出笼了!!!当然要提早做准备啰~~

  还没开始准备的朋友,现在还来得及啦!!!

  看完就赶快冲去好好大作战喔!

  包准你这个夏天会有一双好白好美的腿滴啦!

 夏日5分钟快速美白瘦腿 塑嫩白美腿

  美白美腿大作战开始

  每日必备抬腿功:

  90度抬腿15分钟,绝对是瘦腿每天必备的功课。

  不仅是能让腿部曲线更美,还可以让水肿的腿得到舒缓!!!

  有时候抬腿后还会做一下仰卧起坐,同时进行紧实小腹的运动(打发时间)。

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