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5式按摩瘦腿 消除小腿水肿 快速变美腿

导语很多姐妹们都希望通过按摩瘦腿来给自己的小腿减肥减脂,按摩确实是个最有效的快速瘦小腿的方法,只需小手做一下瘦腿按摩,就能换上热裤,露出美腿,轻松享瘦。下面,爱美女性网小编和你分享快速瘦小腿的5大秘招,让你做个瘦腿佼佼者。

 5式按摩瘦腿 消除小腿水肿 快速变美腿

  即使身材条件再好,也常一句“我的腿不好看!”就将短裤、短裙丢到一边去了,夏日炎炎,却还是情愿把自己包成烧肉粽。其实腿部保养没那么困难,掌握诀窍,美腿自然来;值得注意的是,腿部的酸痛僵硬和弯曲水肿,也是一种健康警讯,这代表下半身的淋巴阻塞,或是髋关节、骨盆歪曲了呢。

 5式按摩瘦腿 消除小腿水肿 快速变美腿

  如果从侧面看,你的腿跟已经弯曲成“ㄑ”字,小腹也跟著凸出,有时还有便秘、肠胃不适,甚至妇女病也来了。告诉你,你的骨盆是不是已经往前倾斜了呢?没有正确使用髋关节附近的肌肉,引起淋巴与动静脉的循环不顺,就算身材消瘦,下半身依然浮肿,不仅双腿变粗,人也容易感到疲倦喔。

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