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表情+按摩瘦脸法 懒人轻松变小脸

导语我们常常不敢大笑,担心鱼尾纹脸部肌肉松弛等等,其实多笑不仅能带给我们快乐同时还有助于瘦脸呢!爱美女性网小编给您带来一套全新的表情瘦脸方法,加上瘦脸按摩,让您轻松变小脸,愈来愈年轻。

 表情+按摩瘦脸法 懒人轻松变小脸

  谁不想成为巴掌脸美眉,无论是什么打扮,精致的小脸是每个女生梦寐以求的,今天我们全新解剖最流行表情减肥,带领我们进入新一轮懒人减肥大潮。

  脸部肌肉像身体一样,进行调整和适当的运动是必要的。关键是,皮肤表层下有表情筋。表情筋在平常的生活中很70 ~ 80%是不被使用的状态。肌肉不使用的话,脸部表情仅仅得到坚硬的支撑,处在不断紧缩的状态下是很不利于脸部肌肉健康的。因此,我们需要放松脸部表情筋,每天继续表情筋训练。表情筋经过一整天僵硬的坚持之后,我们需要在晚上入睡前对其进行锻炼,帮助我们更好的大脸变小脸,小脸变巴掌脸。在洗完澡后,我们按照以下步骤坚持练习,2 ~ 3周时间,我们的脸颊、下颚都会有明显的紧缩感,实现小脸梦想不再遥远。

 表情+按摩瘦脸法 懒人轻松变小脸

  表情筋训练

  1、双脚与肩同宽,挺直了背脊,眼睛直视着正前方。

相关专题: 瘦脸瘦脸按摩
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