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刮痧瘦腿10注意 瘦出健康美丽胴体

导语刮痧是中国自然传统疗法之一,可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,刮痧得当还能瘦腿减肥。下面就让爱美女性网小编和你分享刮痧瘦腿的10大注意事项,让你在减得健康有道。

 刮痧瘦腿10注意 瘦出健康美丽胴体

  1、在开始刮之前,一定要涂上可以起到润滑作用的油,比如专用的刮痧油、橄榄油、瘦身精油等,我建议使用瘦身精油,因为瘦身精油本身就具有瘦身的效果,所以用它来配合著刮痧,效果会更好。

  2、在刮完之后,记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。

 刮痧瘦腿10注意 瘦出健康美丽胴体

  3、刮完之后要喝一杯热水,尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的头晕疲劳,并且还可以促进新陈代谢。

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