时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

手套按摩减肥操 捏走橘皮纹瘦身很EASY

导语脂肪在体内积聚,水肿身材越发严重,这不仅仅是影响全身的体态,皮肤表面的橘皮纹更是不知道如何下手。现在就让爱美女性网小编来教大家一套按摩减肥操,手套按摩局部瘦身法对于消除橘皮纹有很不错的效果哦!让你这个夏日大大方方地展现迷人的曲线!

  在我们的手臂、腹部、臀部、大腿以及小腿,最容易出现橘皮组织,而这几个部位,也正正是容易发胖的地方。体内的基础代谢机能衰退,速度减慢,皮下脂肪就开始积聚。特别是臀部、大腿内侧和手臂下侧,皮肤表面出现坑坑洼洼,实在是很难看呢!

  橘皮纹的出现,一般是不健康的生活习惯,使得内脏脂肪积聚,因此出现代谢问题而造成的。随着运动不足,食量过多,引起体内荷尔蒙分泌失衡,甚至出现寒症、高血脂等健康问题。

  橘皮纹的6个级别check!

  level 0:用手指按压或捏皮肤表面,依然呈现平整的状态:

  level 1:捏压皮肤时,有轻微的不平感

  level 2:捏压时明显有不平感

  level 3:即使不用手指施压,皮肤表面已经出现轻微的不平整

  level 4:不捏压时皮肤上的凹陷明显

  level 5:皮肤上有明显的凹陷,而且呈一小节一小节排列

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
6个饮食秘诀 甩掉小肚腩
每日3分钟 快速减肚子
哑铃减肥操瘦腿又翘臀
瘦腿翘臀关键:锻炼大腰肌
减肚子 必须做到3个关键
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点