快速瘦脸按摩操 美肤去水肿 瘦出完美脸蛋

导语

想要拥有美肌小脸吗?除了要坚持健康饮食外,按摩也是消除水肿和改善肌肤的好方法。下面,爱美女性网教你一套7步快速瘦脸按摩操,让你轻松瘦出完美锥子脸哦!

  脸部按摩,去水肿又美肌

  这套瘦脸按摩操会通过运动脸部的肌肉来减少脸上的多余脂肪和消除水肿,对消除脸部皱纹和改善脸部皮肤也是非常有利的。另外,它还能帮助你改善眼皮下垂的现象,能让你速变紧致小脸美人。

  1、嘴唇紧闭,眼睛张开,双手的手掌放在耳朵旁边的脸颊位置,然后顺着脸部线条往下慢慢按摩,动作重复10次。

  2、嘴唇紧闭,眼睛张开,双手的手掌放在颧骨的位置上,然后用力往上推脸上的肉,动作持续15秒。

  3、嘴唇紧闭,眼睛张开,右手五指张开按住整个嘴巴,指尖向上,左手五指并拢按在额头上,然后右手往下压,左手往左拉,动作持续15秒。

  4、眼睛张开,嘴巴张开,左手五指张开按住左边脸颊位置,右手五指张开按在右脸的脸颊上,然后左手往上推,右手往下拉,动作持续10秒再换边重复动作。

  5、嘴唇紧闭,眼睛张开,嘴唇用力上扬,脸上呈微笑表情,动作持续20秒。

  6、眼睛张开,头部尽量往上仰起至脖子与下巴在同一直线上,然后伸出舌头,眼睛看着上方,动作持续10秒。

  7、眼睛张开,头部尽量往上仰起至脖子与下巴在同一直线上,眼睛看着上方,动作持续10秒。

  编辑推荐:瘦脸按摩操 快速消除浮肿  按摩+产品 打造Q弹小V脸

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