如何瘦脸最有效?瘦脸按摩操 瘦出无暇小脸

导语

想要快速瘦脸吗?面部的骨骼按摩不仅能帮助你加快脂肪的燃烧,还是塑造完美脸型的好方法。下面,爱美女性网小编就来教你一套简易有效的瘦脸按摩操,让你快速瘦出完美锥子脸。

  如何使用手指来进行瘦脸按摩?

  姿势一:

  张开手掌,按摩的时候以中指的第一个关节处和拇指的关节、拇指和手掌连接处以及手腕以上的手掌位置为主要按摩位置。

  姿势二:

  手掌握拳,然后用除了拇指外的四指指背位置推动和按摩脸部。

  步骤一:

  嘴唇紧闭,双眼睁开,然后用右手手腕以上的手掌位置从嘴角旁的脸部往颧骨位置推,动作重复10次,然后换边重复动作。

  point:这个动作会帮助你减少脸部皱纹和紧致你的皮肤,有助加快脸部脂肪的燃烧,从而塑造完美的脸部线条。当然,你可以把手肘放在桌子上来进行这个步骤哦!

  步骤二:

  嘴唇紧闭,双眼睁开,然后用右手食指按住鼻子的侧边线条,拇指指腹按住下巴位置,然后拇指慢慢往下巴方向推动,动作重复10次,然后换边重复动作。

  步骤三:

  抬起下巴,右手拇指和食指大开,然后用右手食指按住太阳穴位置,拇指指腹按住下巴位置,然后拇指慢慢往耳朵方向推动,动作重复10次,然后换边重复动作。

  point:以拇指和手掌连接的位置为支点,然后慢慢完成动作。这个动作能帮助你提升脸部皮肤的紧致度,对消除脸部浮肿也非常有效。

  步骤四:

  右手握拳,然后中指和无名指的关节从脸部中心位置往颧骨上方推,动作持续10秒,然后换边重复的动作。

  point:这个动作能帮助你快速瘦脸,对塑造完美的脸部线条也是非常有利的。另外,这个动作还是改善皮肤的好方法哦!

  步骤五:

  右手除拇指食指外轻轻握拳,然后用拇指食指互捏,再用食指的指背顺着眼眉毛往右边推,动作持续20秒,再换边重复动作。    

  point:以肘部为定点,力量尽量放在食指上,按摩时力度要适度,过大或者过轻的动作都不能帮助你减少脸部皱纹哦!  

  编辑推荐:瘦脸按摩操 快速消除浮肿  按摩+产品 打造Q弹小V脸

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