时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

简单健身舞动作 瘦腿收腹又翘臀 塑造S曲线

导语舞蹈不仅能帮助你减肥,还是女性塑造完美曲线的首选运动哦!今天,爱美女性网小编来教你一套轻松简单的健身舞动作,帮你快速瘦腿、收腹、翘臀,塑造完美的身材曲线哦!
  
  ·爱美女性网专属模特/Junkey ·摄影/李娜 林瑞雯 ·文字/Nicole

 简单健身舞动作 瘦腿收腹又翘臀 塑造S曲线

 简单健身舞动作 瘦腿收腹又翘臀 塑造S曲线

  1、身体转向右边,双脚张开与肩同宽,双手自然下垂位于体侧,肩膀放松,上身微微往前挺。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
3步骤 还原臀部微笑曲线
超热瘦脸操:6招提拉线条
20分钟燃脂操:瘦腹瘦腿
简易瘦腿操 雕塑名模美腿
6个饮食秘诀 甩掉小肚腩
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点