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8步减肥健身舞 加快燃脂 瘦腰瘦手臂又翘臀

导语边跳舞边减肥,实在是一件非常惬意的事。今天,爱美女性网小编就来教你一套超简单的减肥健身舞,它能帮助你加快脂肪燃烧,还能快速瘦腰、翘臀、瘦手臂哦!


  ·爱美女性网专属模特/Junkey  ·摄影/李娜 林瑞雯 ·文字/Nicole

 8步减肥健身舞 加快燃脂 瘦腰瘦手臂又翘臀

      

 8步减肥健身舞 加快燃脂 瘦腰瘦手臂又翘臀

  1、双脚张开与肩同宽,身体挺直站立,双手叉腰,腰部以上部位微微倾向左边,身体稍微往后仰。

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